Reiki - The Healing Touch Reiki - The Healing Touch Reiki - The Healing Touch Reiki - The Healing Touch
Home Reiki FAQ Benefits of Reiki Different Systems Reiki Lineage Reiki Meditations Distant Reiki Terms and Definitions Healing Session Reiki Trainings Workshops Programs Testimonials Newsletters Articles Meditation Healing Arts Favourites About Ula


Books by Ula Moleda


TITLESeven Paths to Shangri-La

DESCRIPTION: Extraordinary story about the lives of seven travelers that converge unexpectedly and are forever changed on their journey to this mystical land.

'Seven Paths to Shangri-La' is an extraordinary story about seven individuals who embark on a bittersweet physical and spiritual adventure through the Tibetan regions of China. With each other's help, they will try to confront the painful experiences from their pasts in order to find and express their true, authentic selves.

Rahul, a former Tibetan monk, shows his companions the mysterious paths and customs of his country. The Hindu, a wandering guru, shares his life's experience and the wisdom of his land. Larissa, an American nomad, surprises everyone with her spiritual gifts. Ai, a Chinese woman, gives the others a peek into the culture of the country of her ancestors. Arthur, a Polish emigrant, conquers both, thousands of miles on his bicycle and his personal barriers. Eric, a cynical American enthusiast of Chinese art, shares his 'sober outlook' on life. Joanna, who is travelling from Poland to Lhasa with the urn containing her husband's ashes, learns about the culture of Tibet and China, but mostly learns about herself.

The historical and political threads intertwined within the story acquaint the reader with the religion, customs, tradition, and rich culture of these lands, painting an interesting image of contemporary Tibet and China.

Holistic novel for the body, mind, spirit.

REVIEW: I met Ula Molęda during the publication of her first book, ‘Quest for Love’. She is an exceptional person, experienced healer, committed traveller, and keen observer of human life and culture. She hates beaten paths and trails and is always trying to reach places that few have reached before and to see common issues from a different perspective. Ula shares her wealth of knowledge from the years of her travels all over the world in her books and short stories.

‘Seven Paths to Shangri-La’ is a book she had wanted to write long before she and her husband travelled to China to live, work, and learn about the Chinese culture. And, of course, to travel, to observe, to talk to the people, to discover. This book is the fruit of her time spent around the still unfamiliar Chinese culture, among the Chinese people.

The book tells the story of seven people, who are thrown together by life to travel to Tibet. Each of them has a different objective, different convictions and beliefs, but they are all able to share their experiences and open up to the beliefs of others, to enrich their own lives and experiences and ultimately conquer their own limitations and barriers.

Besides the unforgettable Tibetan landscapes, the beautiful places, towns, squares, and monasteries, which Ula describes with a photographer’s passion, I, as a culture researcher, also appreciated the clever, informed, and deep contemplations of Chinese and Tibetan culture, religion, and history, which never shy away from political affairs or ethical issues. The book tells you a lot about contemporary China and how the Cultural Revolution established a new order and changed the mentality of the Chinese of today. It also provides an objective point of view on the Chinese occupation of Tibet and the resulting problems.

This book is for people who want to travel the world but don’t necessarily have the time to get up from their computers or desks, pack their bags, and escape for a few months into a different part of the globe. ‘Seven Paths to Shangri-La’ will definitely help them fill this gap. - Rafał Gadomski, translator, editor, publisher, yoga and meditation instructor

AVAILABILITY: ‘Seven Paths to Shangri-La’ - paperback and e-book - is available on and worldwide (USA, UK, Spain, Netherlands, Italy, Germany, France, Australia, Brazil, Canada, China, India, Japan, Mexico)


TITLETao of Happiness and Other Stories from China

DESCRIPTION: Many countries around the world admire China's remarkable growth and the economic miracle of the past few decades. But what price has to be paid in order to experience this impressive miracle? What is the real cost of living in a country that changes so rapidly? How does that profound transformation impact the average, Chinese citizens?

'Tao of Happiness and Other Stories from China' is a compendium of three stories which show modern, young Chinese, who are trying to find the deeper meaning of their lives in the country where Western values have been planted on the soil of Confucius and Communism. Lee Bo is traveling across his country and discovering Taoist teachings in his quest for happiness in 'Tao of Happiness'. Coco, caught up in the modernization of China with Western influences, is struggling to resolve a deep identity crisis in 'Loneliness under the Red Roof'. Young Chinese, whose needs for more active participation in their own country took them to the streets of Hong Kong, are showing their determination and strength in 'And A Child Shall Lead Them'.

‘For decades, the West has been suffering from a severe illness that doctors, philosophers, psychologists, personal development coaches, writers, and poets are all trying to find a cure. Neither is the East immune to this illness and instead of defending itself from it, runs headlong and embraces it in the name of progress. This illness is unhappiness or the absence of a true sense of happiness…

Much like the search for truth concerning ourselves and the world, the search for happiness requires you to take a journey. Sometimes it is a journey to the unknown places on our planet, sometimes it is a journey to the unknown places in our minds.

Dear reader, I hope that this book will be one of the signposts to show you the way to live a life worth talking about!’ – Tao of Happiness

AVAILABILITY: ‘Tao of Happiness and Other Stories from China’ - paperback and e-book - is available on and worldwide (USA, UK, Spain, Netherlands, Italy, Germany, France, Australia, Brazil, Canada, China, India, Japan, Mexico);


TITLEQuest For Love - A Woman’s Journey Toward Empowerment

DESCRIPTION: A guide to personal development in novel form

This is a beautiful, heart-touching story about a woman’s quest for love, soul-searching and self-discovery. Maya’s journey really starts from a black abyss she was thrown after an unexpected divorce. What she saw as the end of her life is yet, just a begging to her adventure into unknown. Out of desperation, she leaves everything she knows in Poland and embarks on a long trip of recovery, in America. New life, new Love, new tools such as yoga and meditation seem like strong bricks she uses to build her new home again. But then everything changes with her boyfriend sudden holiday in his home-country, India. She doesn’t see any other way but to secretly follow him. Her world collapses again when she finds out his reason to run from the States. Will she be able to find inner peace and happiness again? Will she be able to trust another man and share her love and life with him? Her quest for love and spiritual truths takes her on the most difficult journey, the journey to love one’s self.

REVIEW: ‘I have read many good books on personal development, which - while filling my inside - also became external decorations in my house. When I received “Quest for Love”, I thought that the title itself was very meaningful and significant; so, throughout the entire book, I remained in a state of curiosity and reflection, discovering myself again through the experiences of the main characters.

This book is a unique story of people who experience and taste life during their journey, looking for the best paths. It has been a long time since I read a narrative book with so many high and important thoughts, reflections and truths about life and people, written is a simple and accessible language. This was due to the narration and casual style surrounding the stories of the main characters, searching for love, happiness and fulfillment. The unique dialogues, which recall the Great Thinkers of this World, allow the readers to learn responsibility for their own lives – because they have a choice: remain in the current thinking mode or join the transformational process - but only of their own free will.

This book is for everyone who wants to know the direction of the world. By consciously observing the changes of contemporary mankind, I can honestly say that “Quest for Love” is a book, which announces the Age of Aquarius in a literary fashion, the book the world has been waiting for; because, after its lecture, the impossible becomes possible, the distant and opposite becomes close and a part of the Oneness’ - Agnieszka Magdar, Neuroeducation Manager, Personal Development Coach, Founder of Kreo – Planet of Creative Education;

‘Wise and interesting. It makes you think. It raises the questions many women ask themselves in life. It leaves a mark in your memory. Definitely worth reading!’ - Ania Witowska, Founder of Female Point of View

‘A very absorbing book. I usually don’t read books from a monitor, but this time I read the entire book in one weekend. The described situations remind me somewhat of my own searches from years gone by. Back then, I was interested in various development trends. I read lot of psychological literature and studied the knowledge offered by various religious systems.

This book is kind of a journey, during which you continue to encounter interesting reflections and suggestions on how to cope with the challenges of everyday life. This book is worth reading, even if only for more appreciation of what we have and achieve each day. Others are not so lucky, limited by cultural, financial or health issues.

It is worth reading to open our eyes to experiencing “actual reality” and turn our attention to the need of taking responsibility for our own lives. Otherwise, it will be done by others who will not necessarily have our best interests in mind’ - Dariusz Skraskowski, author of the book, “Gra o Życie” (Playing for Life)

‘I know India well, having spent a few months there each year for the past 7 years. I have travelled to so many places, studied and worked there too, spent time in the ashrams and lived the full, traditional life, while for staying weeks with Indian families and Indian friends (Hindis, Sikhs, Buddhists, Muslim)...For a full understanding of Indian culture, you need probably years and years; maybe one life is not even enough! But, Ula's book is really THE book you have to read before going to India. It has given me such great understanding of things that I didn’t have even after 7 years: the Indian mind, the Indian way of thinking and approaching life, religions and mythology.....But, first of all, I should say that it's an amazing "teaching book" about life and how to go through some painful experiences... each and every one will recognize ourselves somehow… A very touching book!’ - Laurence BATT, Ayurvedic Therapist,

AVAILABILITY: ‘Quest for love’ - paperback and e-book - is available on and worldwide (USA, UK, Spain, Netherlands, Italy, Germany, France, Australia, Brazil, Canada, China, India, Japan, Mexico);


Ksiazki – Ula Moleda


TYTULSiedem Ścieżek do Shangrila

OPISNiezwykła opowieść o przypadkowym spotkaniu siedmiu osób i ich wspólnej podróży do mistycznej krainy wiecznej szczęśliwości.
„Siedem ścieżek do Shangrila" to niezwykła historia siedmiu osób, których drogi krzyżują się nieoczekiwanie w jednym czasie i jednym miejscu, by przez chwilę biec obok siebie. Przemierzając górskie ścieżki mistycznej krainy dawnego Tybetu, bohaterowie odkrywają prawdę, głęboko ukrytą we wnętrzu każdego z nich.
Rahul, były mnich tybeta¨½ski, odkrywa przed nowymi przyjaciółmi tradycje, wierzenia i zwyczaje swojego ukochanego kraju. Hindus, pielgrzymujący guru, dzieli się życiowym doświadczeniem i wiedzą na temat Indii. Larysa, ameryka¨½ska nomadka, zadziwia wszystkich swoimi nadnaturalnymi zdolnościami. Ai, zagubiona Chinka, wtajemnicza innych w kulturę kraju swoich przodków. Artur, emigrant z Polski, pokonuje nie tylko tysiące kilometrów na rowerze, ale również własne bariery. Eryk, cyniczny Amerykanin zakochany w chi¨½skiej sztuce, dzieli się swym „nie-trzeźwym" spojrzeniem na życie. Asia, Polka podróżująca do Lhasy z urną męża, aby spełnić jego ostatnią wolę, poznaje nie tylko kulturę Chin i Tybetu, ale przede wszystkim samą siebie.
Wplątane w opowieść wątki historyczno-polityczne przybliżają czytelnikowi religię, zwyczaje, tradycję i bogatą kulturę tych miejsc, malując interesujący obraz współczesnego Tybetu i Chin.

RECENZJAUla Molęda, którą miałem okazję poznać osobiście i zaprzyjaźnić się z nią przy okazji wydawania jej pierwszej książki W poszukiwaniu siebie, jest wyjątkową osobą. Doświadczona uzdrowicielka, zapalona podróżniczka i bystry obserwator życia i kultury człowieka. Nie lubi utartych ścieżek i szlaków i zawsze stara się zajrzeć tam, gdzie niewielu przed nią zaglądało, lub spojrzeć inaczej na to, co wszyscy już dobrze znają. Swoją skarbnicą wiedzy zgromadzonej przez wiele lat podróży po różnych zakątkach i zakamarkach świata Ula dzieli się w swoich książkach i opowiadaniach.

Siedem ścieżek do Shangrila jest książką, którą wymarzyła sobie na długo jeszcze zanim wyjechała z rodziną do Chin, aby tam mieszkać, pracować i poznawać chi¨½ską kulturę. I oczywiście podróżować, podglądać, rozmawiać z ludźmi, odkrywać. Książka jest owocem wielu miesięcy obcowania z mało znaną nam wciąż kulturą Chin i jej ludźmi.

Opowiada historię siedmiorga bohaterów, których losy splatają się we wspólnej wyprawie do Tybetu. Każde z nich ma inny cel, przekonania i życiowe poglądy, jednak potrafią dzielić się doświadczeniem i otwierać na poglądy innych ludzi, po to by wzbogacać swoje życie i doświadczenie i ostatecznie – pokonywać własne ograniczenia i życiowe przeszkody.

Oprócz niezapomnianych tybeta¨½skich widoków, przepięknych zakątków, miasteczek, placów, skwerów i klasztorów, jakie z pasją fotografa opisuje Ula, największym, dla mnie jako kulturoznawcy, walorem tej książki są bystre, przemyślane i głębokie rozważania na temat kultury, religii, historii Chin i Tybetu, niestroniące od tematów politycznych czy problemów etycznych. Można się z niej dowiedzieć bardzo wiele na temat współczesnych Chin i tego, w jaki sposób rewolucja kulturowa ukształtowała i zmieniła mentalność współczesnych Chi¨½czyków, a także spojrzeć w sposób bardziej obiektywny na kwestię chi¨½skiej okupacji Tybetu i problemy, jakie on rodzi.

Polecam książkę tym wszystkim, którzy lubią i chcieliby podróżować po świecie, ale nie koniecznie mają czas na to, by wstać od komputera czy biurka, spakować walizki i zniknąć na kilka miesięcy na drugim ko¨½cu świata. Na pewno Siedem ścieżek do Shangrila w jakiś sposób pomoże im uzupełnić tę lukę w życiorysie. - Rafał Gadomski, tłumacz, redaktor, wydawca, instruktor jogi i medytacji

DOSTEPNOSCKsiążka „Siedem ścieżek do Shangrila”, papierowa, jest dostępna na stronach i na swiecie (USA, UK, Spain, Netherlands, Italy, Germany, France, Australia, Brazil, Canada, China, India, Japan, Mexico);

E-book – dostepny na stronach polskich ksiegarn internetowych:,,,,, etc 


TYTULTao Szczęścia i inne opowieści z Chin

OPISW wielu krajach na całym świecie Chiny są podziwiane za niezwykły rozwój i cud gospodarczy ostatnich kilku dekad. Jaka jest cena tego imponującego Chinskiego cudu? Jaki jest prawdziwy koszt życia w kraju, który zmienia się tak szybko? Jak głęboka przemiana gospodarcza wpływa na zwykłego obywatela tego kraju?

„Tao Szczęścia i inne opowieści z Chin” to zbiór trzech opowiadan, które ukazują młodych Chinczyków próbujących odnaleźć głębszy sens życia w kraju, w którym zachodnie wartości wkroczyły na grunt konfucja¨½skich tradycji kulturowych. Lee Bo, który pragnie odnaleźć w życiu szczęście, podróżuje po kraju i odkrywa nauki taoistyczne w „Tao Szczęścia”. Coco, żyjąca pomiędzy światem wartości tradycyjnych i nowoczesnych, stara się rozwiązać głęboki kryzys tożsamości w „Samotność pod Czerwonym Dachem”. Młodzi Chinczycy, którzy pragną wziąć aktywny udział w rozwoju własnego kraju, pokazują swoją siłę i determinację wychodząc na ulice Hongkongu w „Opowiedział mi syn…”.

„Podróż zwana szczęściem zaczyna się od odczucia jego braku. Od dziesiątków lat Zachód choruje na dotkliwą chorobę, na którą lekarstwo próbują znaleźć nie tylko lekarze, ale również filozofowie, psychologowie, trenerzy rozwoju osobistego, pisarze oraz poeci. Wschód przez długi okres bronił się przed nią skutecznie, ale w kulturze pośpiechu, postępu i nowoczesności również zaczyna odczuwać jej smak. Ta choroba to brak poczucia szczęścia…

Poszukiwanie szczęścia, podobnie jak poszukiwanie prawdy o nas i o świecie, wymaga wyruszenia w podróż. Czasem jest to podróż do nieznanych miejsc na naszej planecie, a czasem jest to podróż do nieznanych miejsc w naszym umyśle.

Mam nadzieję, drogi czytelniku, że ta książka będzie dla ciebie jednym z drogowskazów, które wskażą ci drogę do życia, o którym warto opowiadać.” - Tao Szczęścia


DOSTEPNOSCKsiążka „Tao Szczęścia i inne opowieści z Chin”, papierowa, jest dostępna na stronach i na świecie (USA, UK, Spain, Netherlands, Italy, Germany, France, Australia, Brazil, Canada, China, India, Japan, Mexico);

E-book – dostepny na stronach polskich ksiegarn internetowych:,,,,, etc


TYTULW Poszukiwaniu Siebie – opowieść o odkrywaniu siebie, miłości i szczęścia

OPIS: „W Poszukiwaniu Siebie” to „opowieść o odkrywaniu siebie, miłości i szczęścia”. Napisany w formie powieści poradnik w rozwoju osobistym, poszukiwaniu harmonii i szczęścia w życiu jest również przewodnikiem dla osób, które znalazły się w trudnych sytuacjach życiowych. „W Poszukiwaniu Siebie” daleka jest od szablonu klasycznej powieści – już sam podtytuł „opowieść o odkrywaniu siebie, miłości i szczęścia” zdradza oryginalny zamiar autorki, dla której podróż wśród wspaniałych i tajemniczych nieraz zakątków krajobrazu i kultury dalekich Indii stanowi jedynie pretekst dla ukazania głębokiej psychologicznej i filozoficznej warstwy przeżyć głównej bohaterki Majki.

Młoda kobieta, która po bolesnym rozwodzie rozpoczyna swoją uzdrawiającą podróż w Polsce przez poznanie różnych technik samopomocy, podejmuje ryzykowną decyzję porzucenia bezpiecznej iluzji swojej rodzimej rzeczywistości i wyrusza w nieznany świat, w poszukiwaniu odpowiedzi na dręczące ją pytania dotyczące sensu ludzkiej egzystencji. Te poszukiwania zaprowadzą ją do Ameryki, a następnie do Indii.

„W Poszukiwaniu Siebie” w wyjątkowy sposób opowiada historię ludzi, którzy podczas swojej podróży doświadczają i smakują życia, szukając najwłaściwszych dróg dla siebie. Znajdziemy tu oprócz wspaniałych i egzotycznych krain oraz równie egzotycznych i interesujących postaci bohaterów, niezwykle wciągające wątki związane z odkrywaniem i poznawaniem siebie, swojej natury i swoich własnych marze¨½ i pragnie¨½. Książka zawiera również nieprzebrane bogactwo wiedzy na temat kultury, religii i wspaniałych tradycji Indii, które stają się dla autorki pretekstem dla ukazania głębokich przeżyć bohaterki oraz skomplikowanych więzów uczuciowych i relacji łączących ją z innymi postaciami powieści. Jednocześnie jednak każe nam spojrzeć obiektywnym okiem na problemy dzisiejszego świata w ogóle.

Spis treści

1 - Wiara

2 - Nadzieja

3 - Milosc


RECENZJA: „Mądra i ciekawa. Zmuszająca do refleksji. Budząca pytania, jakie wiele kobiet stawia sobie w życiu. Pozostawiająca po sobie ślad w pamięci. Zdecydowanie warta przeczytania!” - Ania Witowska, autorka książki „Babskie Fanaberie”

„Wiele przeczytałam dobrych książek na temat rozwoju osobistego, które wypełniając moje wnętrze, stanowią również zewnętrzną ozdobę mojego domu. Kiedy dostałam do przeczytania „W Poszukiwaniu Siebie’’, to pomyślałam sobie, że już sam tytuł jest bardzo wymowny i znaczący, dlatego też począwszy od pierwszych stron do ostatnich byłam w stanie ciekawości i refleksji, gdzie poprzez doświadczenia bohaterów poznawałam na nowo siebie.

To książka, która w wyjątkowy sposób opowiada historię ludzi, którzy podczas swojej podróży doświadczają i smakują życia, szukając najwłaściwszych dróg dla siebie. Dawno nie czytałam książki narracyjnej, w której byłoby tak wiele wzniosłych i ważnych myśli, refleksji i prawd na temat życia i ludzi, opisanych prostym i przystępnym językiem. A to wszystko za sprawą narracji i lekkiego stylu, w którym ujęta jest opowieść o losach bohaterów, którzy szukają miłości, szczęścia i spełnienia. Poprzez wyjątkowe dialogi bohaterów, w których przywołuje się Wielkich Myślicieli tego Świata, czytelnik uczy się odpowiedzialności za swoje życie - bo ma do wyboru: może pozostać w dotychczasowym schemacie myślenia albo może włączyć się w proces przemiany tylko na zasadzie dobrowolności.

To książka, która jest dla każdego, kto chciałby dowiedzieć się, w jakim kierunku podąża Świat. Świadomie obserwując zmiany, jakich dziś doświadcza ludzkość, śmiało mogę powiedzieć, że „W Poszukiwaniu Siebie” to książka, która w literacki sposób zapowiada Erę Wodnika, to książka, na którą czekał Świat, bo po jej przeczytaniu, co do tej pory było niemożliwe staje się możliwe, i to, co do tej pory było odległe i przeciwstawne, staje się bliskie i częścią całości.” - Agnieszka Magdar, trener rozwoju osobistego, twórca Kreo – Planety Kreatywnej Edukacji

„Bardzo wciągająca książka. Opisane sytuacje przypominają mi trochę moje poszukiwania z dawnych lat. Interesowały mnie wtedy różne nurty rozwojowe. Czytałem wiele literatury psychologicznej i zgłębiałem wiedzę oferowaną przez różne systemy religijne. Ta książka to jakby podróż, gdzie, co jakiś czas napotykasz na ciekawe spostrzeżenia i rady pomagające radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Myślę, że warto przeczytać tę książkę choćby po to, by bardziej docenić to, co mamy i co osiągamy każdego dnia. Inni nie mają tyle szczęścia, ograniczani problemami kulturowymi, finansowymi lub zdrowotnymi.

Warto przeczytać po to, by otworzyć oczy na doświadczanie „prawdziwej rzeczywistości” i kierować naszą uwagę na potrzebę przejęcia odpowiedzialności za własne życie. Inaczej zrobią to za nas inni, niekoniecznie kierując się naszym dobrem.” - Dariusz Skraskowski, autor książki „Gra o Życie”

DOSTEPNOSCKsiążka „W poszukiwaniu Siebie”, papierowa, jest dostępna na stronach, w ksiegarni wysylkowej Bonito, u autorki (; oraz na stronach Amazon (na świecie).

E-book - dostepny na stronach polskich ksiegarn internetowych.